BEYOND経堂店 店長の近藤です😊
本日はお客様の劇的ビフォーアフターのご紹介です💁
大会に向けた増量期から、わずか3ヶ月で男らしくバキッとした身体に仕上がりました！
📊 BEFORE → AFTER
【Before】 体重：63kg 体脂肪率：15% → 増量時期のお身体
【After】 体重：51kg 体脂肪率：4% → 自信がついた、運動の習慣化が実現✨
実現のカギは、シンプルにこの2つ👇
💪 正しい筋トレ 🍽️ 食事コントロール です！！
「ここまで変わるには、特別な方法が必要では？」
と思うかもしれませんが、実はそんなことはありません🙅♂️
適切な食事管理と効率的な筋トレを組み合わせれば、3ヶ月で大きな変化は十分可能です☝️ ✨
こんな風に変わりたい ✨ 自信のある身体になりたい ✨
効率的に理想を目指したい そんなあなたを、BEYOND経堂店では全力でサポートさせていただきます💪
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